Maman en Top Forme !

Espace col­lec­tif de mamans pour l’i­den­ti­fi­ca­tion de pro­blé­ma­tiques de genre, de san­té, d’é­du­ca­tion et migration-adaptation.
Se sou­te­nir dans l’at­ten­tion, la récu­pé­ra­tion et le main­tien de la condi­tion phy­sique pour être une maman en pleine forme !

Ana­lyse et Solu­tions – accom­pa­gne­ment de groupe

9h – 10h : Mar­chons ensemble pour récu­pé­rer la forme : la san­té, la sil­houette, l’es­time de soi, se connaître, se don­ner de la force.

10h – 11h : Espace de réflexion sur la pro­mo­tion des soins et du main­tien d’éner­gie, la san­té émo­tion­nelle et phy­sique, la migra­tion, s’écouter.